Паркур – это искусство максимально эффективного преодоления полосы препятствий на пути движения человека. Использовать при этом можно только ресурсы человеческого тела. Задача спортсмена - не прекращать движение и достичь цели максимально коротким и быстрым способом.

В Пензе паркур существует уже больше трех лет. За это время ребята многому научились, побывали в Москве на фестивалях паркура. Да и желающих влиться в ряды трейсеров (спортсменов, занимающихся паркуром) с каждым годом становится все больше.

Ребята узнают о паркуре друг от друга и из сети Интернет. Кстати, именно из всемирной паутины паркур перекочевал в пензенскую реальность.

Средний возраст ребят, которые сейчас приходят на тренировки в спортзал ПГПУ, 14 - 26 лет.

Тренер трейсеров, заместитель декана факультета физической культуры и спорта ПГПУ Алексей Хмельков рассказывает:

- Все ребята очень любят тренироваться и, в основном, ведут здоровый образ жизни. А если кто-то «увлекается» вредными привычками, требую, чтобы бросали. Ведь настоящий трейсер, как и любой спортсмен, должен быть всесторонне физически развит, пластичен, легок. Паркур-тренировки дают возможность ощутить полный контроль над своим телом и приблизить его возможности к идеальным.

Паркур не является какой-то определенной системой. Здесь не существует конкретного набора движений и каждое препятствие в паркуре по-своему уникально. Наиболее важными качествами для трейсера, помимо отличной физической подготовки, является умение быстро ориентироваться в каждой ситуации. Оценивать препятствия, расстояния, свои возможности. Поэтому паркур дает спортсмену возможность применять свои навыки в повседневной жизни. Эта особенность - достаточно большая редкость для прочих экстремальных видов спорта.

Раз – и в дамки!

Один из лучших трейсеров, Илья Поздняков рассказывает:

- Это даже не вид спорта, это дисциплина. Паркур - это смесь акробатики, бега, боевых искусств, ну и, конечно, фантазии самого трейсера, который соединяет все навыки в единое целое. Стандартные полосы препятствий и одновременно тренажеры для трейсеров - это лестницы, деревья, дома, гаражи, стройки и т.п.

В паркуре нет соревнований, медалей и наград. Проводятся фестивали, но это только для того, чтобы поделиться опытом, а не доказать, что ты лучший. Успешно преодолевать все препятствия – вот самая главная «награда» для трейсера.

Сам Илья – кандидат в мастера спорта, чемпион России по ушу. Отличная физподготовка и теперь дает о себе знать. Известный каскадер и продюсер Александр Иншаков, увидев выступление Ильи, был приятно удивлен и сказал: «Молодец, отучись в школе каскадеров, а я тебе помогу с карьерой». Теперь Илья собирается в Москву.

Однако паркур влияет не только на карьеру.

- Любой спорт дисциплинирует. Умение противостоять нагрузке уже формирует характер, - продолжает Алексей Хмельков. - Ребята сюда приходят не только для тренировок, но и для общения. Были случаи, когда друзья приходили, что называется, «за компанию», и оставались надолго. У меня же ко всем требование одно: желание от самого спортсмена и разрешение от врача. Правда, у несовершеннолетних прошу еще согласие родителей в письменной форме. Бывает, что родители и сами приводят сюда своих детей. Оно и понятно: после такой порции адреналина, которую ребята получают на тренировках, вряд ли они пойдут искать «острые» ощущения где-то еще.

Прыгать через стены, делать сальто назад с крыши, вытворять самые, казалось бы, невозможные трюки – все это, конечно, небезопасно. Однако Алексей Хмельков уверен:

- Травмы бывают только от непослушания. Если соблюдать дисциплину и порядок, то никаких серьезных травм не будет. Одно из главных правил на тренировках: не делай того, в чем не уверен. Трейсер должен уметь правильно оценивать свои силы. Это задача и тренера, и спортсмена.

Конечно, «Москва не сразу строилась», и не сразу наши ребята стали такими виртуозами. За видимой легкостью каждого невероятного движения стоит долгий и упорный труд. Ребята тренируются минимум 4 раза в неделю. Когда определенный уровень уже достигнут, строгий тренер разрешает перенести некоторые трюки из стен спортзала на улицы Пензы.

Совершенству нет предела

Многие ребята уже достигли высоких результатов. Сергей и Артем Елисеевы, Илья Поздняков и Антон Ржавитин побывали в Москве на летнем, а недавно и на зимнем фестивалях паркура.

Антон Ржавитин занимается этой дисциплиной всего два года, а добился уже многого. Хотя сам не считает свои достижения чем-то особенно выдающимся:

- Каждый человек способен на большее, чем он может сейчас. Мы все здесь постоянно совершенствуемся, каждый день узнаем что-то новое, каждый день учимся чему-то еще.

Когда ребята были в Москве, их заметил Алан Робер – знаменитый «Человек-паук», который странствует по миру в поисках непреодолимых препятствий. Именно этот человек без страховки, по стене небоскреба легко взбирается на его крышу.

Кому-то все это может показаться очередной блажью современной молодежи, которая уже не знает, куда себя деть. Но основатель паркур, француз Дэвид Белль – пожарный - «придумал» эту дисциплину, желая помочь людям. Нежелание отступать в паркуре преобразуется в умение преодолевать. Здесь все делается с предельной жаждой жизни, жаждой продолжения движения. Именно так звучит неофициальный девиз паркура «to be and to last» - «быть и продолжаться». Когда все приходит в гармонию, паркур превращается из простой системы физических нагрузок в настоящее искусство.

И невозможное возможно

Грациц в паркуре, действительно нет. Недавно к пензенским трейсерам присоединилась 21-летняя девушка. Катя Гладкова влилась в мужской спортивный коллектив полгода назад. Пусть не так быстро и стремительно, как ребята, но Катя тоже делает успехи.

- Когда видишь какой-то элемент, хочется повторить. А когда получается, испытываешь гордость за себя. Хочется заниматься этим и дальше. Летом я уже планирую тренироваться на улице наравне с нашими ребятами.

…Сейчас Дэвид Белль оставил карьеру пожарного. Теперь он ездит по миру в поисках единомышленников и набирает в свою «команду» лучших из лучших. Кто знает, может быть, и пензенским ребятам через год-другой придется преодолевать препятствия в далеких городах уже вместе с Дэвидом. А может, кто-то из пензенцев станет основателем какой-то новой дисциплины. В любом случае, каждому из них будет о чем рассказать своим детям и внукам.