| Весной выйдет pk tutorial V2.0 Вот то что примерно будет в туториале: 1. Как построить тренировку (разминка, физуха, растяжка и прочие полезности) 2. Базовые элементы с описанием, фотографиями и методом изучения с приводящими упражнениями. Короче, всё популярно объясняется с нуля для абсолютных нубов. 3. Наработка техники. Построение связок элементов. 4. Методика и способы страховок при изучении некоторых элементов включая акро. 5. Акробатика (основы, методика освоения базовых акроэлементов). 6. Разбор экипировки (основные критерии и сравнительный анализ) 7. Места для тренировок (подробный анализ критериев подбора мест для тренировок различного уровня подготовки/сложности).
|